写真出典：食べログ（by お店からの公式写真）

はじめに

新宿駅南口から少し歩くと、ふわりと漂うスパイスの香り──。
その香りの先にあるのが、いま辛党たちの間で話題沸騰中の人気店、「七宝マーラータン新宿南店」です。

花椒（ホアジャオ）の痺れ、唐辛子の刺激、スープの旨味。そのすべてが絶妙に調和した“飲み干したくなる辛旨スープ”が、ここにはあります。昼は新宿で働く会社員や学生、夜はスパイス好きの常連客で賑わうこの店は、「一度食べたら忘れられない」中毒性の高さで評判です。

この記事では、七宝マーラータン新宿南店の魅力を実食レビュー形式で徹底紹介！辛さ・香り・具材の食感、そして店内の雰囲気まで、辛党目線で“スープ体験”をリアルにお届けします。

七宝マーラータン新宿南店とは？

写真出典：食べログ（by m8754119324さん）

七宝マーラータン新宿南店は、
東京都・新宿駅南口から徒歩3分という抜群のアクセスに位置する
本格四川マーラータン専門店です。

全国展開する七宝ブランドの中でも、新宿南店は「辛党向け」の店舗として知られています。
その理由は、香り高い花椒と自家製辣油を惜しみなく使ったスープ。
辛さ・シビレ・旨味のバランスが絶妙で、激辛派にも初心者にも対応できる懐の深さがあります。

店内は、赤と黒を基調にしたモダンな内装。
仕事帰りのサラリーマンや女性一人客でも入りやすく、
落ち着いた雰囲気の中でスパイスの香りを堪能できます。

💡 特徴まとめ

• 新宿駅南口から徒歩3分の好立地
• 辛さ×旨味のバランスが絶妙なスープ
• 一人でも入りやすいカウンター中心の店内

辛さの奥にある深いコク──それが七宝新宿南店の最大の魅力です。

アクセス情報：新宿駅南口から徒歩数分の好立地

七宝マーラータン新宿南店は、JR新宿駅南口から徒歩約3分。
駅を出て甲州街道沿いを少し歩き、路地に入るとすぐに赤い看板が見えてきます。
「七宝」の大きな文字とスパイスの香りが、辛党の心を一瞬で掴みます。

アクセス手段	所要時間	ポイント
JR新宿駅南口	徒歩3分	駅近で雨の日もアクセス良好
京王線 新宿駅	徒歩5分	地下道ルートでスムーズ
小田急線 新宿駅	徒歩6分	改札を出て南口方面へ

店の周辺にはカフェや居酒屋が多く、仕事帰りの「締めごはん」にも最適。
特に夜はライトアップされた外観が目印で、
通りすがりでもつい足を止めてしまう魅力があります。

🚶 ポイント

• 駅チカでアクセス抜群
• 夜も明るく女性でも安心
• 周辺グルメとの“ハシゴ飯”にもおすすめ

新宿の喧騒を離れた静かな路地で、スパイスの香りに包まれる瞬間。
それだけで、もう心は七宝のスープに引き込まれます。

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店内の雰囲気と混雑状況

店内は清潔感があり、シンプルながら居心地の良い空間。
カウンター席が中心で、一人でも気兼ねなく入れるスタイルです。
明るめの照明とスパイスの香りが相まって、活気がありながら落ち着いた印象。

ランチタイム（12:00〜13:00）はサラリーマンや学生で満席になることが多く、
店外に軽い行列ができることもあります。
しかし、回転が早く待ち時間は5〜10分程度。
14時以降は比較的落ち着いていて、ゆっくり食事ができます。

時間帯	混雑度	コメント
11:00〜12:00	★☆☆	早ランチで快適に利用可能
12:00〜13:30	★★★	最も混雑するピークタイム
14:00以降	★★☆	ゆったりできる狙い目時間

💡 雰囲気の特徴

• 一人利用が多く入りやすい
• スタッフが明るく丁寧
• スパイスの香りが心地よい

「仕事終わりに一人でサクッとスパイス補給したい」──
そんな大人の辛党にぴったりの空間です。

七宝マーラータンの魅力：選べる辛さと具材カスタマイズ

写真出典：食べログ（by nomikuiworldさん）

七宝マーラータンの最大の特徴は、自分好みに“味を組み立てられる”カスタマイズ性です。
辛さは5段階、シビレは3段階から選べるうえ、店内のショーケースには
30種類以上の具材がずらり。

カテゴリ	代表具材	特徴
野菜系	チンゲン菜・白菜・もやし・キクラゲ	スープの旨味を吸い、シャキシャキ感が楽しい
タンパク系	鶏団子・豚バラ・豆腐	コクとボリュームをプラス
海鮮系	海老・イカ・つみれ	スープに上品な旨味を加える

トングで好きな具材を取って重さを量るスタイルだから、
自分だけの“オリジナルマーラータン”が完成します。

💡 POINT

• 辛さは控えめでも旨味が深い
• 激辛好きは「辛さ5＋シビレ3」が鉄板
• 具材の組み合わせ次第で印象が変わる

一度食べると、「次はどんな組み合わせにしよう？」と考えてしまう。
そんな“飽きのこない自由度”が、七宝マーラータンの本当の魅力です。

実食レビュー①：スープの第一印象と香りのインパクト

写真出典：食べログ（by Jeridさん）

トレイを受け取って席に着くと、
湯気とともに花椒（ホアジャオ）の香りがふわりと立ち上がる──
それが七宝マーラータン新宿南店のスープの第一印象です。

一口飲むと、まず来るのは唐辛子の鋭い刺激。
しかしそのあとすぐ、鶏ガラ・豚骨・香味野菜の旨味が押し寄せ、
辛さの中に驚くほどの“まろやかさ”を感じます。

🌶️ スープレビュー

• 辛味：舌にピリッとくる刺激的な立ち上がり
• シビレ：花椒が香る、心地よい余韻
• 旨味：ベースの出汁が深く、後を引く味わい

特筆すべきは、“飲み干せる辛さ”ということ。
激辛でも重くなく、スープの層が軽やかで雑味がない。
「ただ辛い」ではなく、“香る辛さ”が楽しめるのが七宝流。

一口ごとにスパイスの香りが鼻に抜け、身体の芯が温まっていく。
辛党なら、間違いなくこの瞬間に心を掴まれるはずです。

実食レビュー②：具材の食感と組み合わせ

写真出典：食べログ（by 井上2859さん）

スープを堪能したら、次は具材の魅力を味わう番。
七宝マーラータンの具材は、どれも新鮮で食感のコントラストが楽しいのが特徴です。

特に人気が高いのは「豚バラ＋春雨＋チンゲン菜＋キクラゲ」の組み合わせ。
豚バラの脂の甘みがスープの辛さをまろやかにし、
春雨が旨味をしっかり吸い込み、チンゲン菜のシャキシャキ感が全体を引き締めます。

スタイル	おすすめ具材	味の特徴
スタンダード	鶏団子・チンゲン菜・春雨	王道のバランス型
スパイシー派	豚バラ・キクラゲ・もやし	辛味とコクの融合
ヘルシー派	豆腐・セロリ・海老	軽くてスープの香りが際立つ

💬 体験メモ

• 具材を変えるたびにスープの表情が変化
• 食感の“リズム”がクセになる
• 春雨が主食のように満足感を生む

ひとつの鍋の中で、“辛さ・香り・食感”が交錯する。
これこそが七宝マーラータン新宿南店の真骨頂です。

口コミ5選（出典：食べログ）

1. 自分で作れる麻辣湯（★3.0）
   女性に大人気でいつも並んでる麻辣湯のチェーン店です。お店は狭めです。
   いろんな食材が選べる上、お肉などの衛生が気になるものはレジ注文でラーメン調理時に入れてくれるので、他のお店よりいいなと思いました。
2. 極薬膳も胡麻担々も◎（★4.0）
   近頃流行ってる量り売り麻辣湯の店。具は好きなだけとって良いが量り売りなので取りすぎると当然高くなる。肉や魚介類は別途150円でトッピング。スープは4種類のスープと辛さを選べる。スープは極薬膳も胡麻担々を1辛で。ちょうど良い辛さで、辛味より旨みが勝つ感じ。
   
3. 流行りの麻辣湯！量り売りで好きな具材を（★3.5）
   具材は好きなものをショーケースからセルフでボウルにいれていき量り売りです。お肉やパクチーなどは、別途追加しました辛さを選んで、春雨は太麺にしました！スープはさっぱりすっきり辛みもありついつい飲んでしまう系です。
4. どの店舗も行列の麻辣湯専門店！（★3.7）
   量り売りのため、単価が高そうなものを選んでみた。
   もやしなどを大量に取ってはいけない、と心に言い聞かせつつ、やはりちょびっと取ってしまった。シャキシャキ食感欲しいもんね。美味しいけど並びたくはない。並んでなかったらたぶんまた自動的に入るw
5. 七宝にて麻辣を。（★4.0）
   ニンニクと花山椒を入れて食べました。
   リピート確定過ぎて、すぐまた行きます。
   何故流行ってるのかがわかりました。

激辛チャレンジ！辛党向けおすすめカスタマイズ

写真出典：食べログ（by 1N17sさん）

七宝マーラータン新宿南店は、辛党の挑戦心をくすぐる店でもあります。
辛さは5段階、シビレは3段階から選べますが、
真の辛党はやはり「辛さ5＋シビレ3」の“地獄コンビネーション”にトライ！

この設定では、花椒の痺れが一気に広がり、
舌先にピリッとした刺激、そして喉の奥でじんわりと燃えるような熱さが続きます。
しかし不思議なことに、スープの旨味がしっかり残っており、
ただ痛いだけの辛さではなく、“旨味のある激辛”に仕上がっているのが七宝流。

🌶️ 激辛派におすすめの具材

• 豚バラ：脂の甘みでスープの辛さを引き立てる
• キクラゲ：食感が刺激をリセットしてくれる
• 豆腐：スープを包み込みマイルドな口当たりに

汗をかきながらもレンゲが止まらない──
「辛いけど旨い」「痛いけど癖になる」そんな感覚を楽しめるのが七宝の真骨頂です。
完食後には、爽快感と達成感が全身を駆け抜けるでしょう。
一杯でライフスタイルに寄り添うスープ、それが七宝の強みです

コスパ・満足度検証：ランチとディナーどちらがお得？

写真出典：食べログ（by くまきちちゃんだおさん）

七宝マーラータン新宿南店は、ランチもディナーも満足度が高いのが特徴です。
価格帯は1,000円前後ながら、具材のボリュームとスープのクオリティを考えれば
“コスパ最強クラス”といっても過言ではありません。

時間帯	特徴	おすすめポイント
ランチ	11:00〜15:00	セットメニューやご飯付きでお得
ディナー	17:00〜22:00	落ち着いた雰囲気でスパイスを堪能
テイクアウト	終日対応	忙しい人にも便利なスープ飯スタイル

ランチはサラリーマンや学生が中心で回転が早く、
短時間でもしっかり満足できる構成。
ディナータイムは照明が落ち、スパイスの香りが一層引き立ち、
ゆったり味わいたい大人の“スープ時間”にぴったりです。

💡 POINT

• 量・味・価格のバランスが優秀
• 「ご飯セット」でボリュームUP
• 夜は落ち着いた空間で“締めマーラータン”も◎

コスパ・味・雰囲気、すべてにおいて満足度が高く、
「新宿で1000円以下のごちそう」と呼ぶにふさわしいお店です。

口コミ・評判まとめ：リピーターが語る“中毒性”の正体

七宝マーラータン新宿南店は、SNSや口コミサイトでも高評価が続出しています。
Googleレビューでは★4以上の評価が多数。
「辛いのに飲み干せる」「スパイスの香りが最高」「接客が丁寧」といった声が目立ちます。

💬 実際の口コミ抜粋

• 「花椒が効いてて本格的！新宿でこのクオリティは貴重」（30代男性）
• 「辛いけどクセになる。食べ終わると体がポカポカ」（20代女性）
• 「スタッフの対応が親切。初めてでも安心して楽しめた」（40代女性）

口コミを分析すると、リピーターが多い理由は明確です👇

1. スープの香りと旨味が他店より深い
2. カスタマイズ自由で“飽きない”
3. 清潔感があり、女性一人でも入りやすい

特にSNSでは「#七宝マーラータン新宿南」「#スパイス飯」での投稿が増加中。
辛党の聖地として、新宿南の新たな定番グルメになりつつあります。

辛さの中に旨味あり──大人のスープ体験

写真出典：食べログ（by almond jellyさん）

七宝マー編集部イチ押しは、「牛すじ＋豆腐＋セロリ＋春雨」の組み合わせ。
スー七宝マーラータン新宿南店のスープは、まさに“辛さと旨味の芸術”。
刺激だけで終わらず、辛さの奥に層を重ねるような深い味わいがある。
それが、他の辛い料理とは一線を画す理由です。

一口ごとに香る花椒、喉を通るときの辣油の余韻、
そして飲み干した瞬間に残る爽快なキレ。
この“辛さのグラデーション”が、七宝マーラータンを唯一無二の存在にしています。

評価項目	スコア	コメント
スープの旨味	★★★★★	飲み干せる辛さと香りの立体感
カスタマイズ性	★★★★★	毎回違う一杯が楽しめる自由度
満足度	★★★★☆	辛党も初心者も納得の一杯

💬 総評

• 辛さを追求しつつ、旨味と香りのバランスが秀逸
• 新宿南で“本気のスパイス体験”をしたい人に最適
• 一度食べれば、リピート確定の中毒性あり

新宿南で味わう七宝の一杯は、単なる食事ではなく“体験”そのもの。
辛さを愛するすべての人に、このスープをぜひ体験してほしい。

店舗概要

• 店舗名：七宝マーラータン 新宿南店
• 住所：東京都渋谷区代々木2-11-19
• アクセス：JR新宿駅南口　徒歩５分
• 営業時間：11:00〜23:00（L.O.22:30）
• 定休日：—
• 電話番号：03-6300-4678

七宝麻辣湯 新宿南店（チーパオマーラータン）の再現サンプルはこちら

まとめ

七七宝マーラータン新宿南店は、辛党必見のスパイスグルメの聖地です。
選べる辛さ・シビレ・具材で自分好みの一杯を作れるカスタマイズ性、
花椒が香る本格スープの深いコク、
そして新宿南というアクセス抜群の立地。
どれを取っても満足度が高く、「また食べたい」と思わせる魅力にあふれています。

🌶️ まとめポイント

• 駅チカ＆一人でも入りやすいカウンター中心
• 飲み干せる辛さ、五感で味わうスパイス体験
• ランチにもディナーにもぴったりな万能店

辛さを求めて来た人が、最後には“旨味”に感動する。
七宝マーラータン新宿南店は、まさにそんな“大人の辛旨スープ体験”を叶えてくれるお店です。
辛い料理好きなら、一度は味わう価値ありです。

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