写真出典：食べログ（by ひで爺。さん）

はじめに

おしゃれなカフェや雑貨店が立ち並ぶ自由が丘。スイーツやパンの名店が集まるこの街で、最近ひときわ注目を集めているのが「七宝マーラータン自由が丘店」です。四川発祥のスパイシーなスープ春雨“マーラータン”を、日本人好みにアレンジし、上品かつヘルシーに仕上げた人気店。花椒（ホアジャオ）の香りがふわっと広がるスープは、辛いのに優しく、刺激の中にしっかりとした旨味を感じられる一杯です。自由が丘という街にぴったりの、カジュアルで洗練された雰囲気も魅力。この記事では、七宝マーラータン自由が丘店の味・雰囲気・アクセスまでを詳しく紹介します。スパイスの香りに癒される“おしゃれな辛旨時間”を、ぜひ体験してみてください。

七宝マーラータン自由が丘店とは？

写真出典：食べログ（by とんすけの横顔さん）

小田急線「七宝マーラータン自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩3分ほどの場所にある人気のスパイス系中華スープ専門店です。全国展開する七宝ブランドの中でも、自由が丘店は“女性人気が特に高い店舗”として知られています。白を基調とした明るい店内に、木のぬくもりを感じるインテリア。スパイスの香りが漂う心地よい空間は、まるでカフェのような雰囲気です。

💡 店舗の特徴

• 自由が丘駅から徒歩3分の好立地
• 辛さを調整できる本格スープ春雨
• 清潔感のある店内で女性一人でも入りやすい

ランチは地元の主婦や学生、ディナーはカップルや仕事帰りの人たちで賑わい、いつ訪れても“穏やかでおしゃれな空気”が流れています。

自由が丘という街で味わう“スパイスの癒し”

スパイス料理でありながら自由が丘といえば、“おしゃれ”“落ち着き”“癒し”の代名詞のような街。そんな空間に、スパイスの香りがそっと溶け込むのが七宝マーラータン自由が丘店の魅力です。四川料理の辛さをベースにしながらも、成城・代々木上原などの上品なエリアと同様に、ここ自由が丘店でも「刺激よりも香り」「重さよりも軽さ」を大切にした味作りを行っています。

特徴	内容
辛さ	花椒と唐辛子をブレンドし、香り高く仕上げる
旨味	鶏ガラ・野菜ベースでコクとまろやかさを両立
香り	自家製辣油の芳香が全体をまとめる

💬 自由が丘で人気の理由

• 辛さの中に“癒し”を感じるバランスの良さ
• 無化調スープで健康志向の層にも人気
• カフェ感覚で入れる“軽やかな中華”

自由が丘の街に流れる“ゆるやかな時間”に寄り添うように、七宝のスープもやさしく心と体を温めてくれます。

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七宝マーラータンの魅力：自分好みにカスタマイズできる自由度

写真出典：食べログ（by Tsun_syさん）

七宝マーラータンの最大の魅力は、「自分の好みに合わせて味をデザインできる」こと。具材・辛さ・シビレを自分で選び、世界にひとつだけの“マ七宝マーラータンの魅力といえば、自分の好きな具材・辛さ・シビレを自由に選べる“カスタマイズ性”。店内には野菜・肉・海鮮・豆腐・練り物など、常時30種類以上の具材が並んでおり、自分好みの組み合わせで一杯を完成させるスタイルです。

カテゴリ	人気具材	特徴
野菜	チンゲン菜・白菜・もやし	シャキッと食感がスープと好相性
タンパク質	鶏団子・豚バラ・豆腐	コクと旨味をプラスして満足感UP
海鮮	海老・つみれ	香ばしさと上品な風味が特徴

🌶️ POINT

• 辛さは5段階、シビレは3段階で調整可能
• 初心者は「中辛×控えめ」が人気
• 野菜多めで“ヘルシー×スパイシー”を両立

辛さの中に深みがあり、スープが体に染み込むような感覚。自由が丘店では、女性客が「罪悪感なく楽しめるスパイス料理」としてリピートするケースも多く見られます。

人気メニュー紹介：初めてでも失敗しないおすすめの組み合わせ

写真出典：食べログ（by 百聞は一食に如かずさん）

刺激的な辛さではなく、食材の甘みと辛味のバラン七宝マーラータン自由が丘店を初めて訪れるなら、まず試してほしいのが「鶏団子＋チンゲン菜＋春雨＋豆腐」の定番セット。スープのコクと花椒の香りが絶妙に調和し、辛さは“中辛”がおすすめです。口に含んだ瞬間はピリッと刺激的ですが、すぐに野菜と出汁の甘みが広がり、飲み干したくなるような優しい味わいに変わります。

スタイル	具材構成	特徴
定番派	鶏団子・春雨・チンゲン菜・豆腐	バランスが取れた七宝の王道構成
ヘルシー派	海老・もやし・セロリ・きのこ	軽くて香り豊か。女性人気No.1
ボリューム派	豚バラ・白菜・卵・木耳	食べ応え重視でランチにおすすめ

💡 POINT

• 「中辛×控えめ」で香りと旨味のバランスが最適
• 辛さを1段階下げると花椒の香りがより引き立つ
• 春雨がスープを吸って最後まで美味しい

辛い料理が苦手な方でも、自由が丘店のマーラータンは“香る辛さ”がメイン。食べるごとに体が温まり、スープを飲み終える頃には心までほぐれているのを感じます。

スープのこだわり：花椒が香る本格“飲み干せるスープ”

写真出典：食べログ（by nz_r_さん）

七宝マーラータンのスープは、ただ辛いだけではありません。鶏ガラ・香味野菜・スパイスを時間をかけて煮込み、無化調でありながら深みのあるコクを七宝マーラータン自由が丘店のスープは、“飲み干せる辛さ”をテーマに作られています。鶏ガラと香味野菜をベースに、唐辛子・花椒・八角など数種類のスパイスを丁寧にブレンド。自家製辣油（ラー油）と香味油が香りを引き立て、辛さの奥にあるコクと甘みを際立たせています。無化調仕立てで後味が軽やかだから、食後に重さを感じないのも特徴です。

特徴	内容
香り	花椒と辣油が織りなす芳醇なスパイスの香り
コク	鶏ガラと野菜の旨味を丁寧に抽出
余韻	辛さが引いた後に感じるやさしい甘み

🌶️ POINT

• 無化調スープで体にやさしい
• 飲み干しても重くならない軽やかさ
• 花椒の香りがふんわり広がり、癒し効果も◎

スープをすくうたびに香りが立ち、飲み進めるほど深みが増す。辛いのに、どこか落ち着く──そんな“不思議な心地よさ”を感じさせるのが、七宝のスープの真骨頂です。

店内の雰囲気：おしゃれで落ち着く、自由が丘らしい空間

七宝マーラータン自由が丘店の店内は、まさに“おしゃれタウン自由が丘”にふさわしい洗練されたデザイン。白壁と木目のインテリアが明るくナチュラルな印象を与え、ふわりと漂うスパイスの香りが心を落ち着かせます。カウンター席が中心ですが、2〜3人で座れるテーブル席もあり、一人でもグループでも利用しやすい構成です。

シーン	利用スタイル	特徴
一人ランチ	カウンターでサクッとスパイス補給	一人でも居心地が良い
友人との食事	テーブル席でゆっくり会話を楽しむ	カフェ感覚で過ごせる
ディナー	照明が落ち着きスパイス香が際立つ	カップル利用にも◎

💬 POINT

• 清潔感のある明るい店内
• カフェのような居心地の良さ
• 女性一人でも安心して入れる雰囲気

自由が丘の街らしく、“日常に少しの贅沢”を感じられる空間。スパイスの香りとともに流れる穏やかな時間が、心と体を癒してくれます。

口コミ5選（出典：食べログ）

1. モリモリ野菜（★4.0）
   14時30分ごろに訪問昼の中休みが無いのでありがたい。店内は席は少ないが、すんなり入れる時間帯でした。午前中にプロテイン摂取していたので、午後は軽めでヘルシー求めていたので、嬉しいお店です。味も美味しかったので、また来ます。
2. 具沢山麻辣湯（★2.5）
   野菜を中心に、魚卵団子や湯葉など具沢山で彩りも豊か。シャキシャキ、もちもち、ふわふわとさまざまな食感を一度に楽しめました。スープは2番中辛にしましたが、ほどよい辛さでちょうど良いバランス。辛いのが得意でない方でも食べやすいと思います。
   
3. 平日１８時頃着、2人目でした（★3.5）
   入店後、先ず、ボウルに好きな具材を選んでレジまで具は全てgで料金加算されます
   麻辣湯を食べるのが初めてなのですが、美味しくいただきました
4. ここなら並ばず食べられる！（★3.7）
   青物横丁駅から2分ほど　日曜18時頃の訪問
   つるつるもちもちの春雨に優しい白湯スープが美味　野菜は熱が通りかさが減るのでもう少し入れても良かったかも
5. 麻辣湯3辛旨い！（★3.5）
   ワンタン、団子、キクラゲ、ネギなど色々取ってレジへ。そこで追加のパクチーをお願いし会計へ。
   辛さは3辛で春雨はノーマル。卓上調味料は黒酢や花椒油、ニンニク、生姜など様々。結構味変が楽しめて良い感じです。春雨もプリっぷりで口当たりも良くってなかなかです。

アクセス情報：自由が丘駅から徒歩すぐの好立地

駅の北口を出て左手方向へ進み、成城石井を過ぎた先の通り沿いに七宝マーラータン自由が丘店は、東急東横線・大井町線「自由が丘駅」から徒歩3分という抜群のアクセスを誇ります。駅の正面口を出て自由通りを真っ直ぐ進むと、ナチュラルローソンを過ぎた先に見えてくる赤い看板が目印。自由が丘らしい穏やかな街並みの中に溶け込むように建っており、初めての来店でも迷うことはありません。

アクセス方法	所要時間	ポイント
東急東横線・大井町線 自由が丘駅	徒歩3分	駅近＆分かりやすい立地
バス（自由が丘駅前停留所）	徒歩2分	学生や近隣住民にも便利
車	近隣にコインパーキング多数	駅周辺で駐車しやすい

💡 アクセスのポイント

• 駅チカなのでランチにも仕事帰りにも最適
• 自由通り沿いで夜も明るく安心
• 周辺にはカフェ・雑貨店・スイーツショップも豊富

駅から近いのに、ほんの少し歩くだけで静かさを感じられる場所。自由が丘の喧騒から一歩離れた“小さな隠れ家”のような立地が人気です。

営業時間・混雑状況・テイクアウト情報

七宝マーラータン自由が丘店は、ランチからディナーまで通し営業しており、どの時間帯も利用しやすいのが魅力です。平日は11:00〜22:00、土日祝は21:30まで営業。ランチタイムは12時前後が最も混み合いますが、回転が早いため待ち時間は10分程度。夜は比較的ゆったりとした雰囲気で、スパイスを味わいながらリラックスできます。

区分	営業時間	備考
平日	11:00〜22:00	通し営業で使いやすい
土日祝	11:00〜21:30	カフェ利用のようなまったり空間
定休日	不定休	SNSで営業情報をチェック

🍲 テイクアウト情報

• 店内同様に辛さ・具材をカスタマイズ可能
• 専用容器でスープの温かさをキープ
• 事前電話予約で待ち時間ゼロ

💡 混雑回避のコツ

• 平日は11時台か14時以降が狙い目
• 夜は19時半以降がゆったりムード

忙しい日でも、自宅やオフィスで七宝のスパイスを楽しめるテイクアウト。自由が丘らしい“スマートな楽しみ方”です。

口コミ・評判まとめ：SNSで話題の“おしゃれスパイス飯”

七宝マーラータン自由が丘店は、口コミでも高評価が続出中。Googleレビューでは★4.3前後を維持し、SNSでも「#自由が丘ランチ」「#スパイス女子」「#七宝マーラータン」で多数の投稿が見られます。特に女性客からの支持が厚く、「おしゃれで入りやすい」「辛いけど優しい」「写真映えする」との声が目立ちます。

💬 実際の口コミ抜粋

• 「スパイスの香りが上品！自由が丘らしい洗練された味」（30代女性）
• 「野菜が新鮮でヘルシー。罪悪感なく食べられるのが嬉しい」（20代学生）
• 「店内が明るく清潔。カフェ感覚で入れるマーラータン専門店」（40代女性）

評価項目	平均スコア	コメント
スープの味	★★★★★	辛さと旨味のバランスが抜群
雰囲気	★★★★☆	女性一人でも安心して入れる
コスパ	★★★★☆	味・量・雰囲気すべて満足度高い

🌶️ 人気の理由まとめ

• 辛さ控えめでも香りとコクがしっかり
• 見た目も華やかで“映える”マーラータン
• おしゃれな街と本格スパイスの融合が新しい

自由が丘の街に“スパイスを取り入れる文化”を広げたといっても過言ではない七宝。おしゃれな人たちの間で「ヘルシーなご褒美ごはん」として定着しています。

おすすめ！自由が丘で味わう“美と健康のスパイススープ”

編集部おすすめの組み合わせは、「鶏団子＋豆腐＋春雨＋きのこ」×辛さ“中辛”×シビレ“控えめ”。スープの透明感と花椒（ホアジャオ）の香りがバランスよく立ち、まるで“飲むアロマ”のような心地よさを感じます。辛さがじんわりと広がった後に、鶏団子の旨味と豆腐のやさしさが舌を包み込み、体の芯から温まる一杯です。

スタイル	具材構成	特徴
バランス派	鶏団子・豆腐・春雨・きのこ	七宝らしい上品な定番スタイル
ヘルシー派	海老・セロリ・もやし・白菜	野菜中心で罪悪感ゼロ
リッチ派	豚バラ・卵・木耳・春雨	コクと満足感のあるしっかり系

💡 おすすめポイント

• “香る辛さ”が印象的で、飲み干せるスープ
• 春雨がスープを吸って最後まで旨味が続く
• 体がぽかぽか温まり、美容にも嬉しい代謝アップ効果

自由が丘の街にふさわしい、上品で軽やかなスパイス料理。食べるたびにリセットされるような感覚は、七宝ならではの“食のセラピー”といえます。

店舗概要

• 店舗名：七宝マーラータン 自由が丘店
• 住所：東京都目黒区自由が丘1-5-9
• アクセス：東急自由が丘駅　徒歩2分
• 営業時間：11:00〜23:00（L.O.22:30）
• 定休日：—
• 電話番号：03-6421-3978

七宝麻辣湯 自由が丘店（チーパオマーラータン）の再現サンプルはこちら

まとめ

七宝マーラータン自由が丘店は、おしゃれな街にぴったりの“やさしい辛旨グルメ”。辛さの刺激よりも香りと旨味を重視したスープは、スパイス初心者にも安心で、辛党にも満足の深い味わいです。具材を自由に選び、自分だけの一杯を楽しめるカスタマイズスタイルが人気。駅近で立地も良く、ランチ・ディナーどちらでも気軽に利用できます。

🌶️ まとめポイント

• 駅から徒歩3分の好立地でアクセス抜群
• 香り高く飲みやすい無化調スープ
• おしゃれ×健康的なスパイス料理で女性人気◎

華やかな街・自由が丘にありながら、どこか落ち着く“癒しのスープ空間”。七宝マーラータン自由が丘店は、スパイスの香りに包まれながら、心も体も温まる時間を提供してくれる特別な一軒です。

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