担々麺の作り方①

【プロ直伝】担々麺の基本の作り方・レシピ

ラーメンのルーツとも言える中国のスープを分類する。この中国からの食文化は広く世界中に大きな影響を与えているが、とりわけアジア各国の麵料理は、日本のラーメンをはじめ大きな影響を受けているといえよう。

①濃度による湯の分類をする。

「上湯」「清湯」「白湯」と出来上がっていくスープの濃度で分類されている。上湯は基本の一番スープ。副材のうま味を引き立てる調味料的な役割を担うようなスープでもある。清湯は鶏肉や豚肉を使った澄んだスープ。白湯は鶏、鶏の脚、豚肉、豚骨などで作った白濁したスープ。

②素材による湯の分類をする。

動物スープ（ホン湯）

• 清湯（チンタン）：鶏肉や豚肉などで作ったスープ
• 鶏湯（ジータン）：鶏肉や鶏ガラで作ったスープ
• 毛湯（マオタン）：豚肉や豚骨、鶏ガラで作ったスープ
• 白湯（パイタン）：毛湯の材料に豚の脂身や豚足、鶏の脚などを加えて作ったスープ
• 肉湯（ロウタン）：豚肉、豚骨で使ったスープ
• 干貝湯（ガンベイタン）：貝柱で作ったスープ

植物スープ（素湯スータン）

• 香菇湯（シャングウタン）：干し椎茸を使ったスープ
• 豆芽湯（ドウヤータン）：豆もやしを使ったスープ
• 蔬菜湯（シューツァイタン）：野菜2～3種を使ったスープ

③清濁による湯の分類をする。

• 清湯（チンタン）：肉のたんぱく質を使って澄ませたスープ
• 白湯（パイタン）：毛湯の材料に豚の脂身や豚足、鶏の脚などを加えて作ったスープ

④質による湯の分類をする。

• 上湯（シャンタン）：基本の一番スープ
• 頂湯（ディンタン）：高湯ともいう上等なスープ。上湯をベースに材料を加えて作る
• 二湯（アールタン）：二番スープ。残った材料に水を加えて作る。

基本ベース

■ベース：清湯

■タイプ：醤油

材料

• 鶏清湯系スープ…360ml
• 具材…73ｇ
  ・挽き肉…50ｇ
  ・甜面醤…5ｇ
  ・紹興酒…15ml
  ・塩…2ｇ
  ・うま味調味料…1ｇ
  ・長ねぎ（みじん切り）…10ｇ
  ・ザーサイ（みじん切り）…10ｇ
• 芝麻醤ソース…111ｇ
  ・醤油…45ml
  ・芝麻醤…30ml
  ・酢…5ml
  ・ラー油…15ml
  ・ごま油…15ml
  ・うま味調味料…1ｇ

完成量…１人前

作り方　

1. ソースは全て混ぜる。具材は、油で炒めた挽き肉に調味料で味付けしていく。

コツ・ポイント

1958年創業「四川飯店」をモチーフにしたレシピである。

本来、汁なしであるはずの担々麵にスープを入れたのは、かの陳健民シェフである。彼の「私の中華料理少しウソある。でもそれいいウソ。美味しいウソ」という言葉があるが、担々麵にスープを入れていくことなど、日本化させるチャレンジをしながら日本人に中国やラーメンの味を伝えてくれた。

推奨の組み合わせ

■麺：細麺

■タレ：醤油ダレ

■香味油：ラー油

■トッピング：ほうれん草、ねぎ

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