写真出典：食べログ（by テル☻さん）

はじめに

古着屋、カフェ、ライブハウス──個性あふれるカルチャーの街・下北沢。
そんな街の中心で、学生や若者を中心にいま人気急上昇中のスパイス系グルメといえば、「七宝マーラータン下北沢店」です。

七宝（チーパオ）といえば全国的に展開するマーラータン専門店ですが、下北沢店は一味違います。
ボリューム満点の具材、がっつり食べてもヘルシーな春雨スタイル、
そして「自分好みにカスタマイズできる楽しさ」で、ランチタイムはもちろん夜ご飯にも学生が列を作るほどの人気ぶり。

辛さの中に旨味があり、食べ終わった後にスッキリと感じる不思議な満足感──。
この記事では、そんな七宝マーラータン下北沢店の魅力を、実際の人気メニューや街の雰囲気とともに徹底解説します。
辛さもボリュームも思いのまま。自分だけの「最強マーラータン」を見つけに行きましょう！

七宝マーラータン下北沢店とは？

写真出典：食べログ（by sakura007さん）

七宝七宝マーラータン下北沢店は、下北沢駅東口から徒歩わずか2分。
飲食店が軒を連ねる細い路地の一角にあり、赤と黒を基調とした看板がひときわ目を引きます。

店内に入ると、カジュアルで活気ある空気感。
カウンター越しには湯気が立ち上り、香ばしいスパイスの香りが漂います。
若者を中心に賑わう中にも清潔感があり、女性一人でも入りやすい雰囲気です。

💡 七宝マーラータン下北沢店の特徴

• 下北沢駅から徒歩2分の好アクセス
• カジュアルで明るい雰囲気
• 学生や20代の来店率が高い

特に人気なのは「がっつり食べても罪悪感のない」スープ春雨スタイル。
脂っこくなく、野菜をしっかり摂れるため、健康志向の若者にも大好評。
“辛いのに軽い”“刺激的なのに優しい”──そんな新感覚を楽しめる一軒です。

下北沢という街にぴったりな“カジュアルスパイス食”

写真出典：食べログ（by mikah246さん）

中目黒といえば、感度の高い大人たちが集うグルメタウン。
和下北沢は、音楽・古着・アートなど多様なカルチャーが交差する街。
自由な価値観と個性が共存するこのエリアで、スパイス料理が注目を集めるのは自然な流れです。

七宝マーラータン下北沢店は、まさに“下北沢らしい自由さ”を体現したお店。
自分で具材を選び、辛さとシビレを調整できるカスタマイズスタイルが、若者の「自分好みに食べたい」ニーズと完全にマッチしています。

魅力ポイント	内容
🌶️ 味の自由度	辛さ・痺れ・具材を自由にカスタム
🧡 健康志向	春雨×野菜中心で罪悪感なし
💸 コスパ	1000円以内でもお腹いっぱい！

また、食後の満足感とスッキリ感が共存している点も人気の理由。
“がっつり食べたいけど、重くなりたくない”──そんな学生のリアルな欲求にぴったりです。
ファストフードとヘルシーの中間を行く“下北沢の新定番ごはん”として定着しつつあります。

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七宝の魅力：自分好みに選べる「カスタムスタイル」

写真出典：食べログ（by sakura007さん）

七宝七宝マーラータン最大の特徴は、“カスタマイズ制”。
店内には30種類以上の食材がずらりと並び、トングで好きな具材を選んで自分だけの一杯を作ります。

選び方はシンプル👇
① 好きな具材を取る
② 重さを量って注文
③ 辛さ・シビレのレベルを選ぶ

これだけで、自分好みの“世界に一つのマーラータン”が完成！

カテゴリ	人気具材	特徴
野菜系	チンゲン菜・白菜・もやし	ボリューム＆彩りアップ
タンパク質系	鶏団子・豚バラ・豆腐	満足感と旨味を両立
その他	春雨・きのこ・練り物	食感と風味のアクセント

💬 POINT

• 辛さは5段階、シビレは3段階
• 「控えめ」もOKなので初心者も安心
• 学生同士で“マイベスト組み合わせ”をシェアするのが人気！

自由で遊び心あるスタイルが、若者文化の中心・下北沢にぴったり。
食べるたびに違う味に出会える“スパイス体験”がここにあります。

ボリューム満点！学生に人気のがっつり系メニュー

写真出典：食べログ（by mount79772905さん）

七宝マーラータンの醍醐味は、やはり「自分だけの一杯を作れる自由さ」にあります。
七宝マーラータン下北沢店で特に人気なのが、ボリューム満点のがっつり系メニュー。
「春雨だけでは物足りない…」という学生たちの声に応えるように、肉・野菜・豆腐・練り物を組み合わせた“満腹仕様”のマーラータンが楽しめます。

おすすめは「豚バラ＋鶏団子＋きのこ＋春雨」の黄金コンビ。
スープの旨味を吸った春雨に、ジューシーな肉とコリコリ食感のきのこが絡み、
食べ応えも風味も抜群です。

スタイル	具材構成	特徴
肉盛り派	豚バラ・鶏団子・牛すじ	スタミナ満点！男子学生人気No.1
野菜派	チンゲン菜・白菜・もやし	罪悪感ゼロのヘルシー系
MIX派	豆腐・海老・きのこ・春雨	バランス◎の定番組み合わせ

💡 POINT

• 具材量は自由に調整可能（軽め〜爆盛りまでOK）
• 「中辛＋肉多め」がボリューム派に人気
• 食後も重くならない“ヘルシー満腹感”が魅力

「安い・早い・旨い」だけでなく、“食べる満足感”がしっかりあるのが七宝の強み。
がっつり食べたい学生たちの胃袋をがっちり掴んで離しません。

スープのこだわり：辛さの中に旨味あり

写真出典：食べログ（by ももいちごりんごさん）

七宝マーラータン中目黒店のスープは、香り立ちが抜群。
七宝マーラータンのスープは、辛さだけでは語れません。
“辛いのに飲み干せる”“刺激があるのに優しい”──そんな不思議なバランスを生み出しているのが、七宝特製の無化調スープと自家製辣油（ラー油）です。

スープは鶏ガラ・豚骨・香味野菜を長時間煮込んだ自然派ベース。
そこに香り高い花椒と、店で毎日仕込む自家製ラー油をブレンド。
刺激の中に深みとコクがあり、食べるたびに旨味の層が広がります。

🌶️ スープが美味しい理由3つ

1. 化学調味料不使用で後味スッキリ
2. 花椒の香りが立つ絶妙な温度管理
3. “辛さ×旨味”の黄金比を徹底追求

辛さは5段階から選べるため、初心者でも安心。
「控えめ」にすればまろやかに、「激辛」にすれば刺激的な一杯に。
学生同士で「どこまで辛くできるか」チャレンジする姿もよく見かけます。
スープそのものが主役──それが七宝の哲学です。

コスパ最強！お腹も心も満たされるランチセット

写真出典：食べログ（by 8er83さん）

七宝マーラータン下北沢店のもう一つの魅力が、圧倒的なコスパの良さ。
ランチタイムには「マーラータン＋ご飯 or ミニサラダ付き」のセットが用意されており、
ボリュームたっぷりなのに1,000円以内で楽しめると評判です。

特に人気なのは「学生セット」。
マーラータン（具材選択）＋ご飯＋ソフトドリンクがついて、お得にしっかり食べられます。

セット名	内容	価格帯
ランチセットA	マーラータン＋ご飯	約900円前後
学生セット	マーラータン＋ご飯＋ドリンク	約980円前後
スープ単品	カスタマイズ自由	約700円〜

💬 POINT

• ご飯の量は「小・中・大」から選べる
• 辛さ控えめ＋野菜多めで女子学生にも人気
• テイクアウトもOK！昼休みにぴったり

“このボリュームでこの値段はすごい”という声も多数。
がっつり派にもヘルシー派にも対応できる七宝下北沢店は、学生の味方そのものです。

口コミ5選（出典：食べログ）

1. 注意！トッピング過多(笑)（★3.5）
   どのエリアでも大人気の七宝麻辣湯 ですが、下北沢にもオープンしていて行列がなかったので入ってみました。私が最初に体験したのは渋谷店ができた時。ベースの麺とスープの価格に量り売りのトッピングの料金が加算される感じです。麺もスープもスペシャルなものにするとそれに従って料金がアップするシステムです。あれこれ食べたいと思っていると、ついついトッピング過多になってしまうこともあると思いますのでご利用は計画的に♪
2. 話題の麻辣湯いってみました（★3.2）
   下北店は平日の12:30誰も並んでなかったので初入店店員さんがめちゃくちゃ丁寧に説明してくれます色々取るとすごく高くなるから注意と聞いてたので菜葉と白キクラゲとレンコンだけにしました味玉子はLINEのお友達で無料でした!
3. 身体に沁みる薬膳麻辣湯（★3.3）
   麻辣湯ブームの中、下北沢店に。LINE登録するとモッツァレラチーズか味玉のサービスあり。坦々胡麻スープに変更、春雨は太いのに変更、3辛でいただきました。辛いもの好きなら、もっと辛くていけると思います！
4. 麻辣湯、ついついトッピング過剰になりがち（★3.0）
   ついね、陳列された具材を盛り盛り盛りだくさんにしてしまう。3品ぐらいで品よく彩り良く設えるセンスに嫉妬。そこに痺れる、憧れる。野菜が不足しがちなんで多種選ぶのが敗因かな。お支払いで予想を超えがちなのもお約束。
5. 野菜たっぷりの麻辣湯が美味い！（★3.5）
   麺はツルツルですが、いつも中華麺とばかりなので新鮮。そして野菜がたっぷり取れるのはいいですね。これは女性に人気なわけです。かなり食べ応えもあって満足感高いです。
   

店内の雰囲気と利用スタイル：一人でもグループでもOK

七宝マーラータン中目黒店は、“辛さを共有できるデートスポット”としても人気です。マーラータンのスパイスは、体を内側から温め、自然と会話を弾ませてくれる七宝マーラータン下北沢店の店内は、明るくカジュアルで入りやすい雰囲気が特徴。
赤と木目を基調にした内装はポップで清潔感があり、スパイスの香りが食欲をそそります。

カウンター席とテーブル席がバランスよく配置されており、
一人でもサクッと食べやすく、友人同士や学生グループでもワイワイ楽しめる空間。
昼は活気があり、夜は落ち着いた雰囲気になるため、利用シーンを選びません。

💡 使い方いろいろ！

• 一人ランチ：10〜15分で食べられるスピード提供
• グループ利用：2〜4人向けテーブルも完備
• 夜ご飯：スープ＋ご飯で満足度抜群

BGMにはゆるいアジアンテイストの音楽が流れ、居心地の良さも抜群。
スタッフの接客も明るく丁寧で、初めてでも安心です。
学生カップルのデートや、授業終わりの「ちょい食べ」にも最適。
“日常の中にある非日常の味”がここにはあります。

下北沢駅からのアクセス＆周辺の楽しみ方

七宝マーラータン下北沢店は、小田急線・京王井の頭線「下北沢駅」東口から徒歩約2分という抜群の立地。
改札を出て右方向へ進み、にぎやかな商店街を抜けた先の路地にあります。
赤い看板とスパイスの香りが目印です。

アクセス手段	所要時間	ポイント
小田急線 下北沢駅	徒歩2分	東口からすぐ、迷いにくい立地
京王井の頭線 下北沢駅	徒歩3分	改札から商店街を通って直進
周辺駐車場	徒歩1〜2分	コインパーキングあり（台数少なめ）

周辺にはカフェや古着屋、雑貨店が多く、食後に散策を楽しむ人も多数。
「七宝でランチ → 古着屋巡り → カフェで一息」なんてコースも人気です。

🎶 下北沢らしい楽しみ方

• 食後に「FLIPPER’S」でパンケーキ
• 「NEW YORK JOE EXCHANGE」で古着探し
• 夜はライブハウスやバーで締め

スパイスで満たされたあとに、下北沢のカルチャーを満喫する。
それがこの街らしい食の楽しみ方です。

実際の口コミ・学生のリアルな声をチェック

七宝マーラータン浜松町店は、JR浜松町駅北口から徒歩3分という抜群のアクセス。
SNSや口コミサイトでは、七宝マーラータン下北沢店に対するリアルな好評コメントが多数投稿されています。
特に目立つのは「コスパ」「味」「入りやすさ」に関する声。
学生や若い社会人を中心に、リピーターが続出しています。

💬 口コミ抜粋

• 「1000円以内でこの満足感はすごい！ボリュームも◎」（20代男子大学生）
• 「女子でも入りやすくて、店員さんが親切。辛さ調整できるのが最高！」（20代女性）
• 「食べるたびに具材を変えられるのが楽しい。毎回違う味になる！」（専門学生）

SNSでは「#下北沢ランチ」「#七宝マーラータン」での投稿も急増中。
スープの湯気とカラフルな具材を写真に収めた“映え投稿”も多く見られます。

口コミをまとめると、人気の理由は明確👇

• 味の安定感と飽きないカスタマイズ性
• コスパ最強で満腹になれる
• 下北沢らしい気軽で明るい雰囲気

“日常的に通えるスパイス飯”として、学生の定番スポットになっています。

おすすめ！コスパ・味・ボリューム三拍子そろった一杯

写真出典：食べログ（by INNUENDOさん）

七宝マーラータン浜松町店を訪れたら、ぜひ一度は試してほしいのが「バランス系マーラータン」。
編集七宝マーラータン下北沢店を訪れたら、ぜひ試してほしいのが
「豚バラ＋鶏団子＋チンゲン菜＋春雨」の定番バランス。

スープを一口飲めば、ピリッとした花椒の香りと辣油のコクが広がり、
そのあとから優しい旨味と野菜の甘みが追いかけてきます。
辛さは“中辛”がおすすめ。初心者でも食べやすく、スパイスの香りをしっかり感じられます。

スタイル	具材例	特徴
バランス派	豚バラ・チンゲン菜・しめじ・春雨	旨味と満足感のベスト比率
ヘルシー派	豆腐・白菜・もやし・春雨	女性人気No.1の軽めスタイル
ガッツリ派	鶏団子・豚バラ・卵・キクラゲ	学生人気No.1、腹ペコ対策に◎

食べ進めるほどに味が深まり、春雨がスープを吸って食感も変化。
ご飯を少し加えて“辛旨雑炊風”にして締めるのも最高です。
ボリューム・味・価格の三拍子がそろったこの一杯は、まさに「下北沢の学生メシ代表」と呼ぶにふさわしい存在です。

店舗概要

• 店舗名：七宝マーラータン 下北沢店
• 住所：東京都世田谷区北沢2-9-23
• アクセス：小田急下北沢駅　徒歩３分
• 営業時間：11:00〜23:00（L.O.22:30）
• 定休日：—
• 電話番号：03-5738-8789

まとめ

七宝マーラータン下北沢店は、「安くてうまくて、自由に選べる」を叶えたスパイス食堂。
学生や若者が多い下北沢の街にぴったりな、ボリューム感とカジュアルさが魅力です。

具材を自由に選べるカスタマイズ制、5段階の辛さと3段階のシビレ調整、
そしてヘルシーなのに満足感があるスープ設計──。
友達同士でも一人でも、気軽に自分好みの一杯を作れる楽しさがあります。

💡 まとめポイント

• 1000円以内でボリューム満点
• 辛さ・具材を自由にカスタマイズ
• 下北沢駅徒歩2分の好立地

がっつり食べたい日も、スパイスでリセットしたい日も。
七宝マーラータン下北沢店は、あなたの“日常ごはん”にぴったりの一軒です。
その辛旨スープが、今日の元気をきっと取り戻してくれるはず。

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