四ツ谷駅で絶対食べたいラーメン17選｜行列必至の名店から穴場まで徹底紹介
田平
四ツ谷駅ラーメン人気ランキング17選
四谷は都心にありながら歴史と文化の香りが漂う街で、ビジネスマンから学生、観光客まで多くの人が行き交います。駅周辺にはオフィス街と昔ながらの商店街が共存し、昼夜を問わず賑わいを見せます。その一角に点在するラーメン店は、老舗の支那そばから新進気鋭の創作系まで幅広く、四谷の街並みに負けない個性豊かな顔ぶれです。行列必至の人気店や隠れ家的な名店、さらには深夜まで楽しめる一軒まで揃っており、まさに「ラーメン文化の縮図」といえるエリア。ラーメン好きにとっては見逃せないスポットです。本記事では、四谷駅周辺で人気のラーメン店17選を厳選紹介し、それぞれの味わいや特徴、魅力を徹底的に解説していきます。
四ツ谷駅ラーメンおすすめランキング
四谷は江戸時代から続く寺社や料亭文化の残る街で、和の趣と現代的な都会の空気が融合しています。赤坂や新宿へのアクセスも良く、ランチタイムにはビジネスマンや学生が行列を作り、夜は居酒屋帰りの一杯としても賑わいます。そんな四谷のラーメン店は、伝統と革新の両方を感じられるラインアップが揃っており、訪れる人を飽きさせません。
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1位：支那そば屋 こうや（★3.7／1,106件）
「支那そば屋 こうや」は、四谷で長年愛され続ける老舗の中華そば専門店。看板メニューのワンタン麺は、薄皮でとろけるようなワンタンと、あっさりとした中華そばスープが絶妙に調和しています。鶏ガラや豚骨をベースにした澄んだスープは、透明感がありながらもしっかりと旨味を感じさせ、飲み干したくなる優しい味わい。麺は細めのストレートで、スープとの絡みが良く、懐かしさを感じる一杯に仕上がっています。店内は昔ながらの大衆食堂の雰囲気が残り、世代を超えて支持されている理由が伺えます。昼時には近隣の会社員や常連で賑わい、夜にはお酒を楽しんだ後の〆としても人気。派手さはないものの、シンプルで滋味深い味わいはまさに四谷のソウルフードと呼べる存在です。
店舗情報
- 店名：支那そば屋 こうや
- 評価：★3.7／1,106件
- 住所：東京都新宿区四谷1-23 上野ＫＧビル 1Ｆ
- アクセス：四ツ谷駅から徒歩4分
- 営業時間：月・火・水・木・金11:30 - 22:00、土11:30 - 21:00
- 定休日：日曜
- 電話番号：03-3351-1756
2位：天雷軒 四ツ谷本店（★4.6／24件）
「天雷軒 四ツ谷本店」は、LUNA SEAの真矢さんがプロデュースした新鋭店。2025年6月にオープンし、「500円で味わえる魚介醤油ラーメン」のコストパフォーマンスが話題です。すっきりとした魚介系スープに、ごま油の香ばしさがほんのり漂う仕上がりで、シンプルながら満足感のある一杯です。券売機はキャッシュレス専用と現金専用の2台を設置し、店内は清潔感のある地下空間。ラーメンの後に「お茶漬けご飯」が楽しめるセットの提供もあり、一風変わったラーメン体験として注目されています。外観は地下へ続く階段のみというさりげなさで、隠れ家的な雰囲気があり、地元のファンも増加中です。
店舗情報
- 店名：天雷軒 四ツ谷本店
- 評価：★4.6／24件
- 住所：東京都新宿区四谷1‑3‑33 Face四ツ谷ビルB1F
- アクセス：四ツ谷駅より徒歩約1分
- 営業時間：平日11：00～22：00、土11：00～15：00
- 定休日：日曜日、第一・第三土曜定休日
- 電話番号：03-6453-0321
3位：HALAL WAGYU RAMEN SHINJUKU-TEI Tokyo Yotsuya（★4.9／1,677件）
「HALAL WAGYU RAMEN SHINJUKU‑TEI Tokyo Yotsuya」は、ハラール対応のラーメンとして東京エリアで注目を集める店舗。A5和牛を使用したラーメンのほか、シーフードやカレー、ビーガンメニューまで幅広く提供し、礼拝室の設置などムスリム旅行者への配慮も徹底。清潔感ある店内と宗教対応の充実で、安心してラーメンを楽しめる環境が整っています。四ツ谷駅から徒歩5分でアクセスも良く、インバウンド需要の高い今後さらに注目される一軒です。
店舗情報
- 店名：ハラルラーメン 新宿
- 評価：★4.9／1,677件
- 住所：東京都新宿区四谷1-23 上野ビル B1F
- アクセス：四ツ谷駅から336m
- 営業時間：11：30～15：00/17：00～22：00
- 定休日：水曜日
- 電話番号：070-9006-1802
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4位：札幌熟成味噌らーめん 匠神（★3.5／113件）
写真出典：食べログ（by yamada1973）
「札幌熟成味噌らーめん 匠神」は、2021年12月に四谷にオープンした味噌ラーメン専門店。味噌バターコーンや辛ネギ味噌ラーメンなど、札幌スタイルの味噌メニューが多彩です。野菜たっぷりでボリューム感があり、辛さや味噌のコクもしっかり。飲んだ後の〆にも向く一軒で、昼夜問わず立ち寄りやすい雰囲気。駅徒歩約2〜3分の立地でアクセスも良好です。
店舗情報
- 店名：札幌熟成味噌らーめん 匠神
- 評価：★3.5／113件
- 住所：東京都新宿区四谷1‑8‑5 小川ビル1F
- アクセス：JR中央線、東京メトロ丸ノ内線・南北線【四ツ谷駅】徒歩３分
- 営業時間：
- 定休日：
- 電話番号：
5位：塩つけ麺 灯花 四谷本店（★3.9／523件）
「塩つけ麺 灯花 四谷本店」は、灯花グループの1号店で、鶏と魚介の香りがふんわり漂う淡麗系塩つけ麺が看板。トリュフ塩・抹茶塩・ハイビスカス塩の中から好きな塩を選べるユニークなサービスや、追い飯・昆布そば湯割りのスープ割もあり、最後まで味の変化が楽しめます。清潔感のあるおしゃれな店内は一人客にも居心地良く、駅から徒歩6〜7分のロケーションながら、多彩な楽しみ方が印象的な一店です。
店舗情報
- 店名：塩つけ麺 灯花
- 評価：★3.9／523件
- 住所：東京都新宿区四谷2‑11 龍文堂ビル1F
- アクセス：四ツ谷駅より徒歩約6〜7分
- 営業時間：11:00–23：00
- 定休日：
- 電話番号：050-5456-1967
6位：中華そば 山下（★4.0／110件）
「中華そば 山下」は、動物系を使用しないクリアな煮干しスープが魅力の一杯。煮干し・昆布・椎茸から取った出汁は、苦味やクセが抑えられ、ほんのり甘さをまとっています。中太ストレート麺はコシがあり、出汁との絡みは秀逸。炙りチャーシューやナルト、青菜などの具材もバランスよくまとまっています。Rettyのレビュアーも「TRYラーメン大賞にも選ばれた」「コスパがかなりいい」と高評価で、多くのリピーターを獲得しています。上品で洗練された中華そばを求める方にぜひおすすめです。
店舗情報
- 店名：中華そば 山下
- 評価：★4.0／110件
- 住所：東京都新宿区四谷2-3-6 パルム四谷 1F
- アクセス：ＪＲ中央線、東京メトロ丸ノ内線・南北線【四ツ谷駅】徒歩６分
- 営業時間：月・火・水・木・金11:00 - 14:45
- 定休日：土・日
- 電話番号：
7位：自家製麺 福は内（★4.2／374件）
「自家製麺 福は内」は、昭和の空気を残すレトロな内装で味わう、濃厚魚介豚骨のつけ麺が名物の一杯。自家製の極太ストレート麺は200gまたは300gから選べ、ツルモチな食感と力強いすすり心地がクセになります。つけ汁は粘度高めで麺との絡みも良く、厚切りの豚バラチャーシューやたまねぎ、メンマなど具材の満足感も抜群。名物「カレーつけ麺」も人気で、最後のスープ割りに鰹出汁を使うなど、味わいの変化が楽しめる構成です。券売機が500円硬貨専用なのもレトロでユニークな特徴です。
店舗情報
- 店名：自家製麺 福は内
- 評価：★4.2／374件
- 住所：東京都新宿区住吉町6‑12 井上第3ビル
- アクセス：曙橋駅より徒歩1分
- 営業時間：11：00～15：00/17：00～21：00
- 定休日：不定休
- 電話番号：03‑5925‑8867
8位：鶏豚骨 一學（★4.0／592件）
「鶏豚骨 一學」は、鶏と豚を合わせた濃厚スープが特徴の注目店。丸ノ内線・四谷三丁目駅から徒歩10秒という好立地にあり、鶏豚ソバ・鶏塩ソバを選べます。特にランチの「一學セット」（1,000円）は、ラーメンに餃子3個と豚めし／鶏めしがセットになりお得感抜群。鶏豚ソバはカプチーノのようなポッテリした舌触りがクセになる一方、鶏塩ソバは澄んだ鶏出汁がさわやかで女性にも人気です。11席のカウンター中心で、深夜4時まで営業しており、飲み帰りの〆にも早朝にも立ち寄れる安心感があります。
店舗情報
- 店名：鶏豚骨 一學
- 評価：★4.0／592件
- 住所：東京都新宿区四谷3‑9
- アクセス：四谷三丁目駅より徒歩約10秒
- 営業時間：11:00–翌4：00
- 定休日：無休
- 電話番号：03‑6457‑7621
9位：徒歩徒歩亭（とぼとぼてい）（★4.0／277件）
「徒歩徒歩亭」は1964年 屋台からスタートした老舗中華食堂。看板はワンタン麺（雲呑麺）で、肉たっぷりのワンタンとツルツルの細麺、しっかりした豚骨スープが高評価です。醤油または塩から選べるスープは、コク深く心温まる味わい。店内は落ち着いた雰囲気で、季節限定メニューやヘルシーな干し豆腐サラダの提供もあり、居心地の良さにも定評があります。Rettyでは「本格豚骨スープに癒される」「肉感たっぷりのワンタン」が絶賛されており、リピーター多い一軒です。
店舗情報
- 店名：徒歩徒歩亭
- 評価：★4.0／277件
- 住所：東京都新宿区四谷三栄町6-32 鈴木ビル 1F
- アクセス：四ツ谷駅から465m
- 営業時間：月・火・水・木・金・土11:00 - 15:00／17:00 - 20:00
- 定休日：日曜日(祝日は不定休)
- 電話番号：03‑5269‑7717
10位：一条流がんこ 総本家分家 四谷荒木町（★4.3／671件）
「一条流がんこ 総本家分家 四谷荒木町」は、“塩っぱ美味い中毒系”として知られる伝説的ラーメン店。家元・一条安雪氏の味を脈々と受け継ぎ、澱みのない“上品”スープや、骨と脂の旨みが強烈な“下品”スープなど複数のスープが提供される仕掛けが魅力です。店名の通り“がんこ”ファンには聖地的存在で、初訪者には「初めてです」と伝えることでメニュー説明から丁寧に案内してもらえるのが印象的。店内は7席のカウンターのみ、古びた昭和感漂う雰囲気ながら、人情味が溢れる接客が心地よいです。並び方などルールもあるので、事前に訪問方法を調べていくのが吉。中毒性ある一杯を求めるラーメン好きにはたまらない一軒です。
店舗情報
- 店名：一条流がんこ 総本家分家 四谷荒木町
- 評価：★4.3／671件
- 住所：東京都新宿区舟町4‑1 メゾンド四谷106
- アクセス：四谷三丁目駅4番出口より徒歩約3分、四ツ谷駅より徒歩約9分くらい
- 営業時間：9:00–14：00
- 定休日：水曜日
- 電話番号：非公開
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11位：天雷軒 麹町店（★4.1／273件）
「天雷軒 麹町店」は、LUNA SEAの真矢さんプロデュースによる魚介醤油ラーメン専門店で、“ワンコイン”で味わえるコスパの良さが魅力。見た目はシンプルでありながら、香ばしいごま油がアクセントになったスープは魚介の旨味がまろやかに広がります。地下の隠れ家的な立地と清潔なインテリアで、落ち着いて楽しめる雰囲気も高評価。子連れにも対応する柔軟性のある店作りも特徴で、気軽に上質な魚介ラーメンを味わいたいときにぴったりです。
店舗情報
- 店名：天雷軒 麹町店
- 評価：★4.1／273件
- 住所：東京都千代田区二番町3‑4 阿保日興ロイヤルパレス二番町1F
- アクセス：東京メトロ有楽町線麹町駅5番出口より徒歩30秒
- 営業時間：月〜金 11:00–15:00、17:30–22:00、土祝 11:00–15:00
- 定休日：日曜
- 電話番号：03-5357-1170
12位：四谷商店（横浜家系）（★3.8／574件）
「四谷商店」は、横浜家系ラーメンのチェーン「町田商店」系列として営業する家系ラーメンのお店。濃厚でクリーミーなスープに太麺が合わさり、ライス無料のサービスも提供されており、ランチのお得感も魅力です。濃さ・麺の固さ・脂の量などを調整できる典型的な家系スタイルが初心者にも安心で、学生やサラリーマンの強い味方として人気があります。環境も活気があり、気軽にがっつり食べたい時に重宝する一軒です。
店舗情報
- 店名：四谷商店
- 評価：★3.8／574件
- 住所：東京都新宿区四谷1‑9‑6 YGビル1F
- アクセス：四ツ谷駅徒歩約3分（新宿通り沿）
- 営業時間：HPにて最新情報をご確認ください
- 定休日：無休
- 電話番号：
13位：めん徳 二代目 つじ田（★3.6／690件）
「めん徳 二代目 つじ田」はつけ麺の名店で、麹町店も実力派。魚介と豚骨のバランスが良い濃厚スープに、つけ麺にすだちを添えて爽やかさをプラスするスタイルが特徴です。コシのある中太麺との相性も抜群で、最後まで飽きずに完食できる工夫が施されています。店内は清潔感があり、丁寧な接客と味への信頼感が根強い人気の秘訣。中央線沿線屈指のつけ麺を求める人におすすめの老舗です。
店舗情報
- 店名：めん徳 二代目 つじ田 麹町店
- 評価：★3.6／690件
- 住所：東京都千代田区平河町1-4-11 はらだビル １Ｆ
- アクセス：東京メトロ有楽町線【麹町駅】徒歩２分、東京メトロ半蔵門線【半蔵門駅】徒歩５分
- 営業時間：平日：11：00～22：00、土・祝日11：00～21：00
- 定休日：日曜日
- 電話番号：03-3556-5727
14位：麺屋 とみ吉（★4.0／284件）
「麺屋 とみ吉」は四谷三丁目で長年愛される北海道ラーメン専門店。自慢の北海道味噌ラーメンは、薫り高いローストされた味噌の奥深いコクと特注の縮れ麺が印象的です。チャーシュー、辛味ひき肉、ワカメなど具材のバランスもよく、飽きのこない味に仕上がっています。さらに塩・醤油・担々・カレーなどメニューも豊富で、使い勝手の良さも魅力。Rettyでは「濃厚な味噌の中にも飽きない風味」「コシ強め中細麺が合う」と高評価です。どこか懐かしくもあるハードコアな味噌ラーメンを求める方にぴったりです。
店舗情報
- 店名：麺屋 とみ吉
- 評価：★4.0／284件
- 住所：東京都新宿区左門町3‑1 左門イレブンビル1F
- アクセス：丸ノ内線 四谷三丁目駅1番出口より徒歩1分
- 営業時間：月～金 11:30–14：00/17：00-22：30／土祝 11:30–14：00
- 定休日：日曜
- 電話番号：03‑3350‑8810
15位：鯛塩そば 灯花 本店（★4.0／1,843件）
「鯛塩そば 灯花 本店」は、2025年6月10日に「京紫 灯花繚乱」と統合し、四谷に新たに移転オープン。宇和島産真鯛の中骨のみで取った黄金色に澄んだ塩スープは、繊細で上品な旨味が広がり、上質な一杯を実現しています。移転後の店舗ではこれまでの人気メニューに加え、多彩な「灯花」ブランドの味も同時に楽しめる充実ぶり。真鯛の旨味を最大限に引き出したラーメンと共に“鯛茶漬け”などのサイドも絶品で、見た目にも美しい盛り付けも高評価です。
店舗情報
- 店名：鯛塩そば 灯花 本店
- 評価：★4.0／1,843件
- 住所：東京都新宿区四谷4‑7 小林ビル1F
- アクセス：丸ノ内線四谷三丁目駅から徒歩4分
- 営業時間：11:00–22:00
- 定休日：未確認
- 電話番号：050-5597-5825
16位：台湾屋台 新台北（★4.1／83件）
「台湾屋台 新台北」は曙橋駅近くにある台湾料理店で、担々麺や半チャーハンのセットがランチで高評価。担々麺は程よい辛さとコクが調和し、もちもちの麺との相性も良く、チャーハンも香ばしくパラッとした仕上がりで好評です。ラーメン専門ではないものの、アジアらしい家庭的な味が四谷界隈のランチ需要にフィットしており、気軽に立ち寄れる庶民派として支持されています。
店舗情報
- 店名：台湾屋台新台北
- 評価：★4.1／83件
- 住所：東京都新宿区四谷坂町9-7
- アクセス：JR「四ツ谷」徒歩８分
- 営業時間：平日11：00-14：30/17：00-22：00、土11：30-14：00/17：00-21:00
- 定休日：日・祝日(予約OK)
- 電話番号：03-3353-2577
17位：麺や 庄の（★3.9／1,235件）
写真出典：食べログ（by nakonakokanako）
「麺や 庄の」は市ヶ谷に本店を構える人気店で、MENSHOグループの旗艦ブランド。「豚骨魚介つけ麺」が看板で、自家製モチモチ太麺と濃厚スープが織りなすバランスが見事。さらに和牛スープカレーや魚介トムヤンなど創作性の高い限定メニューにも積極的に取り組むことで知られ、常に新鮮な提案を忘れない点でも根強いファンがいます。
店舗情報
- 店名：麺や庄の（めんやしょうの）
- 評価：★4.0／518件
- 住所：東京都新宿区市谷田町1-3 クレセントビル 1Ｆ
- アクセス：東京メトロ有楽町線・南北線【市ケ谷駅】徒歩３分
- 営業時間：月・火・水・木・金11:00 - 23:00、土・祝日11:00 - 22:00
- 定休日：日曜日
- 電話番号：050-5570-5578
四ツ谷駅ラーメンのまとめ
四ツ谷駅周辺は、老舗から革新的な新店までが集まるラーメンの名所として、近年ますます注目を集めています。昔ながらの味を守り続ける「支那そば屋 こうや」や中毒性の高い「一条流がんこ」は、世代を超えて愛される存在です。一方で「RAMEN MATSUI」や「HALAL WAGYU RAMEN SHINJUKU-TEI」のように、国内外の食文化を取り込み新しいラーメンの形を提案する店も増えています。ビジネス街と住宅街が融合するこの街で、行列必至の名店から穴場まで、さまざまな味を楽しめる四ツ谷のラーメンシーンは、訪れる人を飽きさせない“ラーメンの交差点”といえるでしょう。
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